O tratamento de biofeedback (uso de aparelhos eletrônicos sensores que
possibilitam a monitoração das reações fisiológicas e emocionais) tem sido
usado juntamente com técnicas de relaxamento para tratar a enxaqueca.
Recentemente o Jornal da Academia Americana de Neurologia publicou um estudo
feito nos Estados Unidos com pessoas que sofriam de enxaqueca. Os resultados
indicaram que houve uma redução de 85% na duração e frequência dos casos. As pessoas
aprendiam a monitorar os aparelhos de biofeedback, principalmente a temperatura
periférica (mãos e pés) e frequência cardíaca enquanto praticavam técnicas de
relaxamento. A informação visual e
auditiva que recebiam dos aparelhos possibilitava que relaxassem os músculos e
conseguissem um equilíbrio emocional.
ISMA-BR - associação integrante da International Stress Management Association (ISMA), organização internacional de pesquisa, prevenção e tratamento do stress.
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