quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Dica de Qualidade de Vida #6

Cultive a espiritualidade
(Foto: Julia Freeman-Woolpert / Freeimages)
A espiritualidade tem adquirido um papel preponderante nesta década. Não mais se duvida da importância da fé e da crença no gerenciamento do stress e na manutenção da saúde. Algumas teorias explicam que a fé proporciona uma sensação de controle sobre uma situação que a pessoa não está conseguindo gerenciar. Acreditando que uma força maior cuidará do seu problema ou responderá a suas preces, o indivíduo se sente mais confortado e exerce menos autocobrança.

De acordo com estudos realizados nos Estados Unidos, a fé traz benefícios, independente do vínculo teológico ou da denominação religiosa. Os levantamentos indicam que a fé, mesmo que manifesta de forma introspectiva, produz mudanças fisiológicas, emocionais e comportamentais. Além dos benefícios inerentes à prática regular de um ritual de fé, a religião geralmente promove um estilo de vida e comportamentos saudáveis restringindo o uso de álcool, tabaco e drogas.

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

Wandy Casalecchi apresentará Workshop no Congresso da ISMA-BR


O presidente fundador da Sociedade Brasileira de Leitura Corporal e master trainer em programação neurolinguística (PNL), Wandy Casalecchi, vai ministrar o workshop Descubra como utilizar a leitura corporal para melhorar suas relações, durante o 16º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 21 a 23 de junho de 2016, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, em Porto Alegre (RS).

A atividade vai abordar os tópicos:
- Como funciona a leitura corporal e por que confiar nela;
- Ferramentas utilizadas na leitura corporal;
- Como ler a si mesmo, o outro e conduzir melhor suas relações.

O Workshop, que é opcional, está programado para as 19h de 21 de junho, encerrando o primeiro dia de trabalhos do evento. Veja a programação completa: http://goo.gl/50XvON

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Reportagem do Valor Econômico destaca pesquisa da ISMA-BR



A ISMA-BR é uma das fontes ouvidas pelo jornal Valor Econômico para a matéria "Preocupação faz executivos optarem por miniférias", publicada nesta semana. O texto destaca o resultado de pesquisa feita pela Associação, que indica que os executivos de alto escalão estão tirando férias cada vez mais curtas: de três dias, emendando um feriado, totalizando cinco a oito dias longe do escritório.

A reportagem ainda ressalta que o momento difícil vivido pela economia brasileira agrava essa tendência, já que os tempos de crise exigem uma maior presença dos líderes nas organizações. "Com a pressão que os executivos vivem hoje, eles precisam estar presentes nas tomadas de decisão importantes", diz a presidente da ISMA-BR, Ana Maria Rossi.

A matéria está disponível no site do Valor, no link:
http://www.valor.com.br/carreira/4375754/preocupacao-faz-executivos-optarem-por-miniferias.
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