quarta-feira, 27 de julho de 2016

ISMA-BR é destaque em reportagens da Veja, da Corpo a Corpo e do MSN

A ISMA-BR foi fonte de reportagens publicadas durante o mês de julho nas revistas Veja e Corpo a Corpo e no portal MSN.

Veja
A edição 1.488 da revista Veja apresenta a reportagem "Um aliado chamado stress", que aborda estudos científicos que apontam a possibilidade de transformar o stress em um agente motivador. O texto destaca pesquisa da ISMA-BR que indica que 72% dos brasileiros ativos no mercado de trabalho sofrem sequelas dessa condição. Leia a reportagem completa: http://goo.gl/4KwmQx


Corpo a Corpo
A reportagem "Ansiedade: vença essa inimiga", da edição de julho da revista Corpo a Corpo, cita pesquisa da ISMA-BR sobre o tema. O levantamento indica que 88% das brasileiras se dizem ansiosas e que 58% das mulheres tomam algum tipo de medicação, com ou sem prescrição médica, para aliviar os sintomas. Leia a reportagem completa: http://goo.gl/vDqBF3

MSN
O portal MSN veiculou matéria sobre a relação entre o stress e os problemas de saúde bucal. Leia a reportagem completa: http://goo.gl/hhjQ1k

quarta-feira, 13 de julho de 2016

Dica de Qualidade de Vida #9


Escreva sobre suas frustrações

(Foto: Richard Mallinson / Freeimages)

De 60% a 80% dos processos de cura de doenças e do gerenciamento do stress estão ligados à mente. Escrever aquilo que lhe incomoda pode ajudar. Por meio da escrita é possível identificar os fatores estressantes e como nos sentimos em relação a eles.

terça-feira, 5 de julho de 2016

Revista Exame alerta para perigos da estafa


A ISMA-BR é uma das fontes da matéria "5 sinais de que você está à beira de estafa", publicada no portal da revista Exame. O texto, assinado pela jornalista Claudia Gasparini, aborda os principais sintomas do esgotamento físico e mental e destaca pesquisa da ISMA-BR sobre o tema. O levantamento indica que a estafa aumenta em até 70% as chances de adoecimento físico ou mental.

Na reportagem, a presidente da ISMA-BR, Ana Maria Rossi, ressalta que a dificuldade de ter um sono reparador é um dos primeiros sinais do esgotamento. E recomenda técnicas de relaxamento, como a respiração abdominal, para o combate à estafa.

Leia a matéria completa: http://goo.gl/sCGzOn