sexta-feira, 30 de novembro de 2018

Encontros ampliam debates no 19º Congresso de Stress

Dois encontros vão movimentar a programação paralela do 19º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 2 a 4 de julho de 2019, em Porto Alegre (RS): o 11º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública e o 11º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público.

11º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, de 2 a 3 de julho de 2019
Com o tema Saúde na segurança pública: práticas no decorrer profissional na área de segurança e defesa, vai discutir tópicos como stress policial, terapias alternativas e medidas para avaliação psicológica no setor, entre outros.

11º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público, de 2 a 3 de julho de 2019
Com o tema Felicidade e qualidade de vida no trabalho: atopia ou utopia?, vai discutir tópicos como reforma da previdência, inclusão  de pessoas com deficiência, e psicologia positiva, entre outros.
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quinta-feira, 22 de novembro de 2018

Workshops são destaque na programação do 19º Congresso de Stress da ISMA-BR

Prevenção do stress ocupacional, ansiedade, resiliência e o perfil dos trabalhadores considerados workaholics. Esses são temas dos quatro workshops programados para o 19º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 2 a 4 de julho de 2019, em Porto Alegre (RS). 

No primeira dia do evento, 2 de junho, a programação oferece duas opções de workshops. As duas atividades acontecem simultaneamente, entre 19h e 22h:

- Talk show internacional: Desafios e soluções para a prevenção do stress ocupacional, com Marnie Dobson, PhD (EUA), professora assistente adjunta no Centro para Saúde Ocupacional e Ambiental da Universidade da Califórnia(EUA); Adriana Kersting, psicóloga (PUCRS); Luiz Edmundo Rosa, diretor da Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH-Brasil); e Sebastião Geraldo de Oliveira, desembargador do TRT3.

- Workshop 1: Ansiedade e stress: gatilhos dos nossos medos, com Paola Casalecchi, neuropsicóloga e psicoterapeuta cognitivo-comportamental, especializada em fobia de voo (Voar sem Medo, Portugal) e sócia-fundadora da Voe Psicologia.

No segundo dia do Congresso, 3 de julho, outros os dois workshop serão realizados simultaneamente, também entre 19h e 22h:

- Workshop 2: Resiliência: competência essencial para alta performance, com Jo Lima, coach formada pelo Integrated Coaching Institute, mestre em direito (UNISINOS), especializada em desenvolver a cultura emocional nas organizações e potencializar pessoas para o alcance da alta performance.

- Workshop 3: Workaholic ou Worklover: qual deles é você?, com Silvia Osso, pedagoga, psicóloga educacional e jornalista. Atua como mentoring e consultora nas áreas de desenvolvimento de pessoas e equipes, desenvolvimento organizacional, projetos estratégicos de gestão, relações com clientes, entre outras.

Os workshops são atividades opcionais do Congresso. Para participar, é preciso registrar o interesse no momento da inscrição, com pagamento de valor adicional. Até 20 de dezembro, a taxa é de R$ 70 para cada workshop nacional e de R$ 120 para o talk show internacional.

Veja a relação de palestrantes confirmados:
http://www.ismabrasil.com.br/congressos/congresso-2019/programa

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domingo, 18 de novembro de 2018

ESTRESSE: O PODER DA PREVENÇÃO

Por Ana Maria Rossi, presidente da ISMA-BR

Para muitos, a decoração de Natal exibida nos supermercados e shoppings é vista com receio. Pressionados pelas condições desfavoráveis do mercado de trabalho e pelas sequelas da crise político-financeira, o nível de estresse das pessoas tem aumentado e elas sentem suas forças físicas, emocionais e mentais se esvaírem, causando problemas cardíacos, depressão, transtornos do sono, ansiedade. Segundo estudos da Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil), 72% da população brasileira sofre consequências decorrentes das demandas diárias.

O estresse pode causar adoecimento quando a pessoa ultrapassa seus limites por períodos frequentes ou prolongados, podendo desencadear sintomas físicos, emocionais e comportamentais. Ele pode suprimir o sistema de imunidade e aumentar em até 70% a probabilidade de a pessoa adoecer.

Como preservar a saúde enfrentando tantas pressões? Pois é importante lembrar que o estresse pode ser gerenciado com ações preventivas, que incluem mudanças de comportamento e cuidados com o estilo de vida. O principal é buscar equilíbrio, praticar técnicas de relaxamento e repensar as prioridades de vida. Ter paixão pelo que se faz, equilibrar razão e emoção são excelentes alternativas. Assim você estará investindo no único patrimônio que é insubstituível: a sua saúde.

Acreditando que a disseminação de conhecimento e experiências ajuda na redução das causas de estresse e na adoção de ações que permitam uma vida mais gratificante, a Isma-BR realiza, desde 2001, o Dia Nacional de Conscientização do Estresse no terceiro domingo do mês de novembro. Desde 2014, por iniciativa do deputado Adão Villaverde, a data foi incluída no calendário de eventos do Estado. Também faz parte do calendário oficial de eventos da cidade, por iniciativa do ex-deputado Mendes Ribeiro Filho.

Importante considerar que, mesmo quando não temos controle sobre o estímulo estressor, podemos gerenciar a maneira como reagimos a ele. Afinal, ter uma vida saudável é uma responsabilidade pessoal e intransferível. 
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segunda-feira, 12 de novembro de 2018

Inscrição para Congresso de Stress pode ser parcelada no cartão

Você sabia que pode pagar a inscrição no 19º Congresso de Stress da ISMA-BR em até 3 parcelas sem juros, no cartão de crédito? Também é possível pode optar pelo pagamento por boleto bancário ou por meio de empenho. São três opções para aproveitar os descontos especiais nas inscrições antecipadas para o evento, que ocorre de 2 a 4 de julho de 2019, em Porto Alegre (RS).

As mesmas condições de pagamento também são válidas para o 15º Curso de Gerenciamento do Stress, que será realizado nos dias 30 de junho e 1º de julho de 2019, em Porto Alegre (RS). O evento terá certificação internacional pela ISMA-BR e pela Colorado State University (CSU).

Saiba mais sobre cada modalidade:

Boleto bancário
- Este é gerado pelo sistema no momento da escolha desta opção.
- O prazo de quitação é de 5 dias corridos, podendo o mesmo ser pago pela internet ou no banco que o participante preferir.
- A inscrição somente será efetivada após o pagamento do boleto.
- O participante receberá, por e-mail, no prazo de 48 horas após a quitação do boleto, a confirmação da sua inscrição.

Cartão de crédito
- Pagamento com cartão de crédito via PagSeguro em até 3 parcelas sem juros.
O participante receberá um e-mail automático confirmando sua inscrição.

Empenho
- Deverá ser solicitado para o e-mail isma2019@ageventos.com.br ou fone (51) 3084.0356 / (51) 99952.1513.
- O valor do empenho será o vigente na data do pagamento, conforme tabela de valores, e não o da data da inscrição.
- O responsável pela inscrição deverá enviar cópia da nota de empenho pelo e-mail isma2019@ageventos.com.br. A inscrição somente será efetivada após o recebimento deste documento.

Saiba mais sobre os eventos:
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