quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público

Debatendo temas centrais, de hoje e de amanhã,  da QVT no serviço público brasileiro
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS
  
Principais temas selecionados: papel dos sindicatos na transformação positiva da QVT, preparação para a aposentadoria, direito de greve, combate ao assédio moral e flexibilização da jornada de trabalho. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.
Participações Especiais
Palestra: Regulamentação do direito de greve
Jordan Alisson Pereira (PR) – especialista em direito público (FIB), diretor jurídico do Sindicato dos Servidores do Banco Central do Brasil (Sinal).
Palestra: Combate ao assédio moral
Leandro Queiroz Soares (DF) – mestre em psicologia social e do trabalho.
Palestra: Preparação para a aposentadoria: opção ou necessidade dos servidores públicos?
Denise Ovádia de Souza (RS) – É coach e especialista em acompanhamento e transição de carreira. 
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!    
 

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública

O profissional de segurança pública como sujeito de direitos na sua experiência cotidiana
3 a 5 de junho de 2014
Centro de Eventos Plaza São Rafael, Porto Alegre RS
 
Principais temas selecionados: aplicação da Lei Maria da Penha, promoção da saúde no serviço penitenciário, imagem do profissional da segurança pública. Os assuntos atendem a uma demanda atual para tornar o dia a dia mais produtivo e sem prejuízos para a saúde física e mental dos profissionais.
Participações Especiais
Palestra: Trabalho na Patrulha Maria da Penha na Brigada Militar
Ten. Cel. QOEM Nádia Rodrigues Silveira Gerhard (RS) – coordenadora estadual da Patrulha Maria da Penha. É comandante do 19º Batalhão de Polícia Militar em Porto Alegre.
Palestra: A trajetória da saúde do servidor no sistema penitenciário paulista
Iracema Costa Jansson (SP) – membro da Comissão de Assuntos de Assistência à Saúde do Departamento de Perícia do Estado de SP. É coordenadora substituta da Coordenadoria de Saúde do Sistema Penitenciário/SP.
Palestra: Atuação policial no campo de direitos humanos: polícia e bandido
Del. PC Francilene Lima Souza (RR) – especialista em ciências criminais e pós-graduanda em inteligência estratégica.
Para conhecer o programa completo: Saiba Mais!



sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Dando a volta por cima: o uso da resiliência dentro e fora do trabalho

A resiliência, entendida como a capacidade dos indivíduos de se adaptar a adversidades e a reagir positivamente diante de situações estressantes, é um fator essencial para o bom desempenho profissional. Com a implantação de estratégias focadas no ambiente e no indivíduo, a fim de aumentar a resiliência dos funcionários, as empresas podem diminuir os custos e as consequências associados ao stress, criando um ambiente mais saudável e propício à produtividade.
O tema será abordado na palestra de Jonathon Halbesleben, PhD (EUA), diretor de gestão em saúde e professor adjunto no Departamento de Gestão & Marketing da Faculdade Culverhouse de Comércio e Administração de Empresas, na University of Alabama. É editor do Journal of Occupational and Organizational Psychology e coeditor de séries da revista Research in Occupational Stress and Well-Being.  Ele é um dos confirmados para a próxima edição do congresso da ISMA-BR, em 2014, e falará sobre como a resiliência pode melhorar o bem-estar das pessoas e os resultados de suas pesquisas na área.
Confirma o programa completo do congresso de stress da ISMA-BR (3 a 5/6/2014). http://migre.me/hZkb7
 

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Muita responsabilidade x pouca autonomia

Pesquisas mostram que as pessoas que sofrem os maiores perigos do stress são aquelas que ocupam posições de grande responsabilidade, mas têm pouco controle ou pouca autonomia para tomar decisões. Elas chegam a ter 67% mais chance de ter um problema cardíaco. Com o passar dos anos e, se a pessoa não desenvolve estratégias eficientes para lidar com as pressões e as demandas gerenciando o seu nível de stress, a tendência é ter, cada vez mais cedo, problemas de saúde, principalmente cardiovasculares.
Além da idade, o excesso de adaptações devido às tensões no dia a dia vai minando a saúde como um todo e doses extras de hormônio vão sendo liberadas frequentemente sem que exista uma válvula de escape para isso. Manter um estilo de vida saudável e praticar regularmente técnicas de relaxamento pode possibilitar que a pessoa tenha um alto desempenho profissional e mantenha equilíbrio mental e psicológico. 


segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Antecipe-se à correria de última hora para enviar seu resumo para o congresso ISMA-BR 2014

Antecipe-se à correria de última hora! Até 27 de fevereiro prazo para envio de resumos para o 14º Congresso de Stress da ISMA-BR, 16º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade, de 3 a 5 de junho de 2014, em Porto Alegre, RS.
As submissões podem ser feitas para as categorias Acadêmica/Profissional ou Empresarial, Responsabilidade Social e Sustentabilidade, Segurança Pública e Serviço Público. A temática inclui temas relacionados ao stress e à qualidade de vida. O melhor resumo em cada categoria receberá um prêmio de reconhecimento além de outros benefícios. Os trabalhos serão divulgados nos Anais do Congresso e terão o código ISSN, concedido pelo IBICT (Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia).
Informações: http://migre.me/hA7RU

sábado, 15 de fevereiro de 2014

Afinal, quais são os sintomas mais comuns de stress?

O termo stress é usado para designar qualquer adaptação requerida à pessoa. O excesso dessas adaptações pode causar uma série de sintomas físicos e psicológicos. Entre os sintomas físicos mais comuns estão a taquicardia, aumento da pressão arterial, problemas gastrointestinais, dificuldade para dormir e dores musculares. E psicológicos: ansiedade, angústia, raiva, tristeza, depressão. As pessoas, em geral, apresentam um conjunto de sintomas, e não apenas um único, isolado. Pode ser algo constante que acarreta outros riscos à saúde. No meio corporativo, o excesso de atividades, os prazos apertados, a carga horária de trabalho cada vez mais extensa levam a um desgaste geral do organismo.
Vale lembrar que o stress, ao contrario do que muitos pensam, não é um mal a ser combatido. Ele faz parte da nossa rotina e pode servir como força propulsora na execução das tarefas. O prejudicial é quando ele se torna excessivo, constante. É importante que a pessoa desenvolva técnicas eficientes para viver em harmonia com ele.

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Aproveite! Até 17/2 prazo para submissão de resumos para congresso ISMA-BR 2014


Aproveite os últimos dias! Até 17 de fevereiro prazo para submissão de resumos para apresentação no 14º Congresso de Stress da ISMA-BR, 16º Fórum Internacional de Qualidade de Vida no Trabalho, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida na Segurança Pública, 6º Encontro Nacional de Qualidade de Vida no Serviço Público e 2º Encontro Nacional de Responsabilidade Social e Sustentabilidade. O evento ocorrerá de 3 a 5 de junho de 2014, em Porto Alegre, RS.
As submissões podem ser feitas para as categorias Acadêmica/Profissional ou Empresarial, Responsabilidade Social e Sustentabilidade, Segurança Pública e Serviço Público. A temática inclui temas relacionados ao stress e à qualidade de vida. O melhor resumo em cada categoria receberá um prêmio de reconhecimento além de outros benefícios. Os trabalhos serão divulgados nos Anais do Congresso e terão o código ISSN, concedido pelo IBICT (Instituto Brasileiro de Informação em Ciência e Tecnologia). 
 Informações: http://migre.me/hA7RU

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Os sinais de que você está se “sacrificando” pelo trabalho

Estima-se que 70% da população economicamente ativa do Brasil já tenha sofrido de stress, segundo pesquisa feita no ano passado pelo ISMA Brasil. E o trabalho teria sido o principal vilão para este quadro. [...]
De acordo com a estudo da ISMA Brasil, 78% dos homens e 83% das mulheres que participaram da pesquisa afirmaram ter dores musculares ou de cabeça. Além disso, 39% deles e 37% delas sofriam de distúrbios do sono. 
Segundo Ana Maria Rossi, que conduziu o levantamento e preside a associação no país, a ansiedade foi o sintoma mais prevalente entre as pessoas entrevistadas.
“Via de regra, elas trabalham em um ritmo frenético ou por muitas horas sem pausas. A razão para isso é porque elas não têm muita confiança em seu trabalho ou competência”, explica a psicóloga.
[...]
Na síndrome de burn out, a fase mais extrema do stress, além da exaustão física e mental, a pessoa pode apresentar um quadro de “alienação do mundo”.
“Ela se torna cética, agressiva ou passiva”, diz Ana Maria. Além disso, a produtividade e a eficácia da pessoa tende a cair. “Sabendo que não está rendendo, ela se puxa para trabalhar mais”, afirma. [...] 
 
Leia a matéria completa: Clique aqui


sábado, 1 de fevereiro de 2014

Curso de Gerenciamento de Stress aproveite enquanto há vagas

Aproveite! As inscrições para o 10º Curso de Gerenciamento do Stress podem ser feitas com desconto. 
O curso (1º e 2/6, no Hotel Plaza São Rafael, em Porto Alegre/RS) oferecerá uma perspectiva multimodal cognitiva e comportamental para o gerenciamento do stress. O objetivo será capacitar os participantes por meio da apresentação das mais recentes pesquisas, práticas e discussão interativa de cases de modelos utilizados pelo NIOSH, nos Estados Unidos.
Entre outros renomados palestrantes, o evento terá a participação de Joseph J. Hurrell Jr, PhD. Ele é professor da St. Mary's University, em Halifax, Canadá, e membro do Centro Nacional do Canadá para Saúde e Segurança Ocupacional. Tem reconhecimento internacional pela sua produção científica na área do stress ocupacional e foi, por mais de 30 anos, pesquisador do Centro Americano para Controle e Prevenção de Doenças no National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH), nos EUA. É editor do Journal of Occupational Health Psychology. Recebeu o Prêmio Distinção em Pesquisa em Saúde Ocupacional da Society for Occupational Health Psychology, em maio de 2013, em Los Angeles.
Ao final do curso, os participantes receberão certificação pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) e Canadian National Centre for Occupational Health & Safety (CNCOHS).