Agressividade

A pessoa agressiva é, em geral, irritada, impaciente e está sempre competindo, principalmente, contra o relógio, faz muitas coisas ao mesmo tempo e tem dificuldade para dizer "não". De acordo com o cardiologista americano Ray Rosenman, este tipo de personalidade aumenta o risco de uma fatalidade cardíaca similar ao indivíduo que fuma ou é hipertenso. Alterando o seu comportamento, a pessoa pode diminuir em até 50% as chances de ataques cardíacos mais do que aqueles que se restringem apenas à dieta, exercício físico ou medicamento. Algumas características a controlar: compulsão de competir, irritação por pequenas coisas; comer, caminhar e falar rápido; ódio de esperar em filas; suspiros frequentes e sentir-se culpado quando relaxa. Fazendo estas mudanças você talvez não tenha uma vida mais longa. Mas certamente ela será mais saudável.