Domingo,
dia 17, das 11h às 15h, na Redenção, em Porto Alegre, RS (direita do Monumento
ao Expedicionário), celebraremos o Dia Nacional de Conscientização do Stress. A
comemoração, gratuita e aberta ao público, conta com a presença de
especialistas na área da saúde que medem
o nível de stress dos participantes e a sua suscetibilidade a doenças através
do teste do psiquiatra norte-americano Richard Rahe. Confira nossa programação:
Avalie-se
Teste de stress (ISMA-BR)
Pressão arterial, índice de massa corporal (IMC) e dieta antiestresse (Instituto de Cardiologia)
Teste de acuidade visual e pressão arterial (
Escola de Educação Profissional Zona Sul)Informe-se
Orientação sobre autoexame e câncer de mama (IMAMA)
Orientação sobre escolha profissional e ocupacional (Vocacional)
Prevenção à violência infantil (DECA)
Orientação alimentar (AGAN)
Informação sobre comportamento e estresse no trânsito (EPTC)
Orientação para idosos (Políticas Públicas do Idoso)
Relaxe
Quick massagem, massagem localizada (cervical, pés e mãos) e reiki (Art Corpo Clínica e Escola)
Demonstração de yoga (Yoga Sivananda)
Trilha da calma (Brahma Kumaris – Sul)
Jin Shin Jyutsu (JSJ Solidário de Porto Alegre)
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