Cefaléia

Alguns sintomas como a dor de cabeça e o bruxismo podem ser causados pelo alto nível de eletricidade nos músculos que produzem uma tensão muscular excessiva. Estudos americanos têm indicado que o nível de stress e fatores relacionados ao estilo de vida da pessoa determinam 60% das doenças. É uma percentagem alta, considerando-se que 80% das visitas feitas a médicos são devido a sintomas relacionados ao stress. Se a tensão muscular é a causa do seu sintoma, avalie a situação, faça as mudanças necessárias para aumentar sua qualidade de vida e pratique regularmente alguma técnica de relaxamento, como a respiração abdominal, para reeducar os seus músculos. Lembre-se que sempre que houver sintoma de dor é importante que você verifique com seu médico a possibilidade de algum problema clínico.