Se você fuma
um maço de cigarro por dia, inspira fumaça aproximadamente 60 mil vezes por
ano. Se quiser parar, precisa aprender a ser um não-fumante. Algumas pessoas se
preocupam em identificar as razões que as levam a fumar. No entanto, fumar não
é uma questão de estabelecer causas. Fumar é um habito. Algo que o dicionário define
como: “Disposição duradoura, adquirida pela repetição frequente de um ato, uso,
costume”. Certamente, há momentos em que a pessoa decide fumar um cigarro, mas
na maioria dos casos o ato de fumar é automático.
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