Há várias razões para a aparente falta de equilíbrio atualmente. Uma das mais
constantes é que na correria do dia a dia as pessoas se deixam atropelar pela
falta de tempo. Pare para pensar e contabilize quanto tempo do seu dia você
dedica para você: para fazer aquilo que gosta, que lhe faz bem, como bater papo
com os amigos, caminhar, relaxar. Encontrar tempo na agenda para sua vida
pessoal faz parte desse tão cobiçado e pouco atingido equilíbrio.
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