quarta-feira, 16 de julho de 2014

Não seja um workaholic

A compulsão pelo trabalho pode acometer você de uma hora para outra.
Aprenda a reconhecer os sinais desse mal e saiba como afastá-lo de sua vida
Ser o primeiro a chegar e o último a sair do escritório. Dedicar-se àquele relatório durante um encontro de família. Almoçar sobre a mesa de trabalho. Culpar-se por não conseguir resolver sozinho as tarefas que forem atribuídas a você. Essas situações lhe soam familiares? Se a resposta for sim, atenção: essas atitudes são típicas de quem é ou pode vir a ser um workaholic, termo que define um viciado em trabalho. Para detectar tal compulsão, deve-se analisar a frequência com que os sinais acontecem. E todo cuidado é pouco: aceitar a presença do vício pode ser um passo para sair dessa fria, já que o workaholic costuma rejeitar o rótulo. “Ele inventa desculpas para justificar o tempo extra no serviço”, diz Ana Maria Rossi, doutora em psicologia e presidente no Brasil da International Stress Management Association (Isma-BR), entidade que pesquisa o tratamento do stress no mundo...
Fonte: Revista Men’s Health, julho de 2014.
 

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