quarta-feira, 9 de julho de 2014

A Exigência de vencer prejudica atletas

As pressões para vencer aumentam proporcionalmente de acordo com a importância da competição. Numa concorrência acirrada, como nos jogos da Copa do Mundo, a diferença entre a vitória e a derrota passa pela capacidade de cada jogador de gerenciar suas emoções principalmente sob intenso stress. Não basta ser um atleta de extrema técnica ou contar com acessórios que agregam tecnologia para ter autocontrole. Os melhores também são os mais cobrados e essa pressão pode causar resultados negativos, de acordo com pesquisas realizadas pela International Stress Management Association no Brasil (ISMA-BR) - entidade internacional dedicada à prevenção e ao tratamento do stress.
Para os atletas, um dos objetivos mais constantes é manter um alto desempenho por períodos cada vez mais prolongados e enfrentando demandas que ocorrem com muita rapidez. A dificuldade que encontram é que o treinamento, via de regra, é concentrado na parte técnica. As estratégias mais modernas de alto desempenho consideram a pessoa holisticamente: sua capacidade física, emocional, mental e espiritual. Assim podem ser preparados para suportar uma grande demanda física e emocional por períodos prolongados, mas isso exige prática e disciplina.


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