sexta-feira, 26 de julho de 2013

Drible a urgência e curta o agora

A vida está tão corrida para todo mundo que parece que a gente se acostumou a viver com pressa, já percebeu? De tão comum, o comportamento ganhou status de doença moderna: a doença da pressa. A psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da International Stress Management Association (ISMA-BR), explica que, para ser diagnosticada, você precisa apresentar duas características: pressa constante e injustificada, isto é, sem um motivo concreto, como chegar a uma reunião ou consulta médica. “Dificilmente a pessoa reconhece ter o problema, pois o comportamento é automático e vira parte do dia a dia. Por isso, o tratamento é tão difícil”, fala. Stress, cansaço, dores musculares, dificuldade de concentração, insônia e agressividade são alguns dos prejuízos dessa doença dos dias de hoje.
 
Fonte: Revista Boa Forma, julho 2013.
 


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