Dia Nacional de Conscientização do Stress

20 de novembro de 2011, das 11 às 15h, na Redenção, em Porto Alegre

Qual é a medida do seu stress? Você sabe o seu peso, a sua altura, o número do seu sapato, o tamanho da sua roupa, mas raramente tem a oportunidade de medir suas reações físicas e emocionais. Pois você pode fazer isso.

Desde 2001, a ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil) promove o Dia Nacional de Conscientização do Stress, no 3º domingo de novembro. A comemoração, gratuita e aberta ao público, conta com a presença de especialistas na área da saúde que medem o nível de stress dos participantes e a sua suscetibilidade a doenças. Através de parcerias com instituições preocupadas com a qualidade de vida da população, monitoram-se as condições de saúde dos interessados.

A iniciativa da ISMA-BR tem servido de modelo para inúmeras ações que são desenvolvidas em diversas cidades brasileiras. O objetivo é conscientizar a comunidade sobre a importância da prevenção, do diagnóstico, do tratamento e do desenvolvimento de técnicas eficazes para gerenciar o stress através de informações e orientações ao público e oferecendo testes para medir o nível de stress, problema que afeta 70% da população brasileira. Confira a programação: http://www.ismabrasil.com.br/noticia/dia-de-conscientizacao-do-stress