Burnout

O burnout pode afetar qualquer pessoa independente da idade, sexo ou atividade profissional. A pesquisadora americana Christina Maslach, que cunhou o termo nos anos 80, o definiu como uma doença profissional. O burnout causa exaustão física e mental acarretando problemas emocionais e de relacionamento na vida pessoal e profissional. A pessoa se sente, literalmente, sem saída. Segundo pesquisas realizadas pela ISMA-BR (International Stress Management Association no Brasil), associação internacional que se dedica ao estudo e à prevenção do stress, 30% dos profissionais brasileiros sofrem de burnout. Por causa de prejuízos à saúde relacionados ao stress, milhares de trabalhadores têm tirado licença médica no Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) nos últimos anos, indicando um elevado crescimento.