O
stress não é um mal. Ele é uma adaptação requerida à pessoa. Pesquisas da
ISMA-BR mostram que as pessoas que sofrem os maiores perigos do excesso de
stress são aquelas que ocupam posições de grande responsabilidade, mas têm
pouco controle ou pouca autonomia para tomar decisões. É o caso de alguém que
trabalha como caixa de uma empresa, na torre de comando de aeroportos ou
gerente de médio e baixo escalão. Portanto, embora os altos executivos e
profissionais liberais, como os cirurgiões e juízes, tenham nível elevado de
stress nas suas atividades, eles têm, em contrapartida, autonomia para tomar
suas próprias decisões. Outra descoberta recente é de que aqueles que não
gostam de seu trabalho, ainda que exerçam uma atividade por um curto período de
tempo, incorrem nos mesmos riscos daqueles que trabalham muitas horas por dia,
mas adoram o que fazem.
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