Culpa e stress

Quem sente culpa não vive o momento presente. Ela está relacionada a eventos passados, que não se têm condições de mudar. Quando a pessoa não consegue aprender com a situação que a faz sentir culpada e usar essa experiência para evitar que incorra em fatos similares, ela fica numa posição extremamente vulnerável. Quem tem culpa, tem dificuldade de sentir prazer. E isso se reflete na vida e nos relacionamentos da pessoa. Ela tende a ficar mais passiva ou agressiva, angustiada e até deprimida. Na empresa, o sentimento de culpa causa isolamento, afetando a qualidade e a produtividade. Concentre sua energia em aprender com os erros que comete para que não ocorram novamente e vire a página.