Burnout, traduzido como fogo descontrolado, é o estágio mais avançado do stress. A doença caracteriza-se pela exaustão, ceticismo e ineficácia e requer acompanhamento médico e, em alguns casos, uso de medicamento – em geral, antidepressivos.
O problema – que diminui, em média, em cinco horas o desempenho profissional de um portador – atinge 30% da população brasileira economicamente ativa, causando um prejuízo estimado em 3,5% do PIB nacional anual, segundo pesquisa realizada pela ISMA-BR.
Como alternativas para minimizar a incidência do burnout por parte da empresa, a ISMA-BR aponta a importância de oferecer segurança no trabalho, gratificar os funcionários, proporcionar apoio social e promover um ambiente sem favoritismos e politicagens. Por parte dos funcionários, é importante não ultrapassar seus limites por períodos frequentes ou prolongados, diversificar suas atividades quando não estiver trabalhando e lembrar que a sua qualidade de vida é uma missão pessoal e intransferível.
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