O ano de 2022 marcou os brasileiros pela tensão de uma eleição presidencial acirrada e pela mistura de incerteza e euforia trazida pela retomada integral de atividades depois de dois anos de pandemia.
Um período exigente para as mentes e corações afetados pela angústia em relação ao resultado eleitoral e pelas dúvidas sobre a melhor forma de combinar trabalho e vida pessoal em um mundo que quer realizar cada vez mais atividades presenciais, sem abrir mãos de comodidades incorporadas à rotina no período de confinamento.
Assim, convivemos nos últimos meses com uma carga reforçada de ansiedade e stress. E, por isso, a ISMA-BR convida a todos para neste domingo (20/11), Dia Nacional de Conscientização do Stress, fazer uma pausa para reflexão e busca de ações para gerenciamento do stress. É o momento ideal para reavaliar atitudes e pensamentos buscando um 2023 com mais bem-estar e otimismo.
A ISMA-BR celebra o Dia Nacional de Conscientização do Stress desde 2001, sempre no terceiro domingo do mês de novembro. E, desde dezembro de 2014, com a aprovação do projeto de lei 312/2013, de autoria do então deputado estadual Adão Villaverde, a data foi incluída no calendário de eventos do Estado do Rio Grande do Sul. O objetivo da iniciativa é conscientizar a comunidade sobre os sintomas e as estratégias para lidar com o stress.
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