O excesso de trabalho e o enxugamento nas empresas têm induzido muitas pessoas a se tornarem multitarefeiras. Quando tensas, elas se tornam ainda mais vulneráveis a essa tendência. Pratique a paciência. Faça uma tarefa de cada vez e dê-se tempo para se recompor antes de iniciar uma nova atividade. Possivelmente você gastará mais tempo, mas se poupará do desgaste de realizar diversas tarefas simultaneamente.
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