Workshop sobre mindfulness é destaque da programação do Congresso de Stress

Danniela Sopezki

A psicóloga e instrutora de mindfulness Danniela Sopezki vai ministrar o workshop Experimentando mindfulness para a redução de stress durante o 17º Congresso de Stress da ISMA-BR, que ocorre de 20 a 22 de junho de 2017, no Centro de Eventos Plaza São Rafael, em Porto Alegre (RS).

A atividade vai abordar os tópicos:

- Mindfulness

- Regulação atencional e emocional

- Stress.

Danniela é instrutora de mindfulness para redução de stress pela Breathworks (Inglaterra), com formação em mindfulness - based relapse prevention e Mindful Schools (EUA). É doutoranda em saúde coletiva, psicóloga clínica com especialização em psicoterapias cognitivo-comportamentais, mestra em psicologia clínica e instrutora de yoga.

O Workshop, que é opcional, está programado para as 19h do dia 21 de junho, encerrando o segundo dia de trabalhos do evento. Veja a programação completa: https://goo.gl/xnu4ii

As inscrições para o Congresso têm descontos especiais válidos para pagamento até 31 de maio. Saiba mais: https://goo.gl/FFsulW