O ano de 2021 foi marcado por um misto de desafio e esperança. De um lado, tivemos a tarefa de lidar com as consequências da pandemia. De outro, fomos impulsionados pelas boas perspectivas trazidas pela vacinação e pela redução nos números da epidemia no segundo semestre.
Nesse cenário de emoções conflitantes, gerenciar o stress foi fundamental para percorrer a jornada de janeiro a dezembro, garantindo o bem-estar em um mundo dividido entre o otimismo e a apreensão.
gora, chegamos ao Novo Ano buscando uma vida cada vez mais próxima do “velho normal”, sem abrir mão das medidas de prevenção e da atenção ao calendário de imunização. É a receita para poder rechear a rotina com atividades capazes de revigorar o ânimo: viagens, passeios, exercícios físicos ou encontros com família e amigos.
Para 2022, a ISMA-BR deseja muita saúde a todos. Que possamos aos poucos retomar plenamente nossas atividades e nossas rotinas, sempre com muita energia e com stress na medida certa!
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